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descender en kayak por rio sella

Descenso del Río Sella: cómo prepararte para una aventura de remo en Asturias.

Remar el descenso del río Sella es una experiencia inigualable que permite disfrutar de la impresionante naturaleza asturiana desde una perspectiva única. Si estás planificando sumergirte en esta aventura, aquí te cuento cómo prepararte para sacar el máximo provecho de tu jornada de remo en este emblemático río.

El río Sella serpentea a través de Asturias y ofrece tramos que pueden ser disfrutados por cualquier persona al remo. El tramo más frecuentado inicia en Arriondas y termina poco antes de Ribadesella, cubriendo unos 15 kilómetros de río. Esta sección del río combina aguas tranquilas con algunas corrientes más rápidas, proporcionando tanto momentos de relax como de adrenalina.

Paisajes del descenso del rio sella
Foto: Jesús Belzunce Gómez 

Además, el paisaje que acompaña el recorrido es espectacular, con montañas cubiertas de bosques y prados que se extienden hasta la orilla del agua.

Para disfrutar del remo por el descenso del Río Sella es esencial contar con el equipo adecuado. Dependiendo de tu experiencia, puedes optar entre diferentes tipos de embarcaciones como kayaks individuales, canoas o incluso kayaks dobles. Las empresas locales de alquiler te proporcionarán el equipo necesario, incluidos remos y chalecos salvavidas.

Si planeas remar durante los meses más fríos, considera alquilar un traje de neopreno para mantenerte caliente. Antes de embarcarte, asegúrate de ajustar correctamente el chaleco salvavidas y de sentirte cómodo en la embarcación.

Aunque el descenso del Río Sella es accesible para cualquier persona con unas condiciones físicas mínimas, tener una buena condición física puede mejorar tu experiencia. Trabajar en tu resistencia cardiovascular con actividades como correr, nadar o andar en bicicleta te ayudará a manejar mejor las distancias largas.

descendeso por rio sella em kayak
Foto: Josema Alonso

Además, fortalecer los músculos de tus brazos, espalda y abdomen te permitirá remar con más eficacia y por períodos más prolongados. Considera también realizar ejercicios de flexibilidad para mejorar tu rango de movimiento y prevenir lesiones durante tu descenso por el Río Sella.

Antes de lanzarte al agua, es fundamental recibir una breve capacitación sobre las técnicas básicas de remo y seguridad. Aprende cómo manejar la embarcación, incluyendo cómo girar y detenerte de manera eficiente. También es crucial saber cómo reaccionar en caso de que la embarcación vuelque. Asegúrate de seguir siempre las instrucciones de los guías y de mantener un enfoque de seguridad en todo momento.

Planifica tu ruta con anticipación. Las empresas de alquiler pueden ofrecerte diferentes opciones de recorridos con diversos puntos de salida y llegada. Es importante también considerar el clima del día y empezar temprano si es posible, para evitar las horas de mayor calor y disfrutar de un río menos concurrido. Para evitar quedarte sin la actividad en la fecha que más te conviene, no olvides reservar aquí tu aventura.

Foto: Juanje Orío

El Río Sella es un río con un ecosistema rico y diverso. Es tu responsabilidad minimizar el impacto ambiental durante tu aventura. Evita dejar cualquier tipo de basura en el río o sus orillas y sigue las normas establecidas para el desembarque y el camping si decides hacer una pausa en tu recorrido. Observa la vida silvestre desde una distancia segura y no alteres el hábitat natural.

Además del equipo de remo, es vital llevar otros artículos esenciales. Una botella de agua, snacks energéticos, protector solar, gorro para el sol, ropa y calzado cómodo y sumergible, bañador y toalla son los básicos. Guarda tu teléfono móvil y otros objetos de valor en una bolsa impermeable para protegerlos del agua o usa el bidón estanco que suelen proporcionar las empresas de alquiler de canoas para el descenso del Sella.

Una vez en el río, relájate y disfruta de la experiencia. Tómate tu tiempo para apreciar los sonidos de la naturaleza, la brisa fresca y la belleza del paisaje asturiano. Haz pausas regulares para estirarte y capturar fotografías del entorno.

Prepararte adecuadamente para esta experiencia de remo te permitirá disfrutar de uno de los ríos más bellos de España de una manera segura y respetuosa. El Sella ofrece mucho más que un simple descenso: es una oportunidad para conectar con la naturaleza y crear recuerdos que durarán toda la vida.

Laura Lazzarino

Soy Laura y desde 2008 vivo con mi mochila a cuestas, con un único objetivo: viajar para contarlo. Este blog es el resultado de mis aventuras a lo largo de +70 países. ¡Bienvenido a bordo!

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